皆さんこんにちは！
10月26日27日の二日間お休みをいただいて京都の方にセミナーに行かせていただきました🏃
内容は「仙腸関節についての統合的アプローチ」といったものを
受けてきました！
何のことやらという感じだと思うのですが、
骨盤や股間節のずれを検査して見つけて改善します！
と言うニュアンスの内容になります(笑)
骨盤や股関節のずれがどういった影響を与えるのか気になりますよね😱
まずは関節痛につながります。
「腰が痛い」「膝が痛い」「足首が痛い」他にも肩や首周りの痛みにも影響してきます😭
他にも内蔵のポジションも悪化し、便秘や消化不良も起こします。
また、身体の機能も低下するため運動した際の疲労感やケガにもつながります😭
悪いことばかりですよね😲
骨盤・股関節のポジションが良いことに限りますね🌟
(ちなみに僕も結構なずれがあり、自分で修正中です）
今回、その骨盤・股関節のずれを修正する方法＋動作向上の方法もマスターしてきましたので
ばっちり対策できますよ✨
骨盤のずれがあると、姿勢改善するための期間も長くなり効果も薄まりますし
ダイエットも効率が悪く進行も遅れます😭😭😭
一緒にケガなく、理想の体型・目標に向けて頑張りましょうね😄
少しでも興味を持っていただいた方！体験のご連絡をお待ちしております！
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