店舗紹介・アクセス | グランフィット西尾

設備やスタジオの風景のご紹介です。
グランフィット西尾では、タフスタッフ社製のトレーニングマシンを使って様々なトレーニングができます。
鍛えたい部位に合わせたトレーニング器具を使用し、効率的にトレーニングが行えます。

キネシス One

無限の多様なファンクショナルトレーニングを行うことができ、フィットネスやスポーツパフォーマンスの向上、そしてリハビリテーションのプロセスを迅速に進めることができます。空間の3次元に運動負荷を掛けられる2つの独立したシステムを搭載。パーソナライズされたトレーニングで身体のキネティックチェーン（連動した複数の筋肉の働き）全体を活性化させることができます。
ハーフラック

ベンチプレスやスクワットを行う時に使うトレーニング器具のことです。バーベルの重さは20kg、プレートは1.25kg〜25kgまで用意してあります。トレーニングの種類はベンチプレスやスクワット、懸垂やロウイングなどを行うことができます。バーベルベンチプレス、バーベルスクワットなどのフリーウエイトバーベル種目、さらにはローイング、チンニングなどの背中の種目も行なえる。
シックスパッド
THE BIKE

トレーニングに有酸素運動を取り入れることで、代謝率を上げ、カロリーを消費させ、脂肪を燃やし、理想の身体にたどり着く。圧倒的な運動量を実現します。
自走式トレッドミル

走る面がベルトコンベヤーのようになっていて、自分の体重がカーブした部分に乗ると、後ろに動くトレッドミルです。はつかねずみなどが、クルクル回しているあの丸いローラーのイメージです。イギリスのエセックススポーツ大学の研究で、電動式に比べて自走式トレッドミルは、同じペース、時間で走行した場合、酸素消費量（32％増）、心拍数（16％増）共に高く、カロリー消費量も20-30%多いと報告しています。
ダンベル

重さの種類が豊富にので自身に合った重さのダンベルを選ぶことでより、筋肉トレーニングの効果が高まります。1キロ～10キロずつ。
メディシンボール

目的としている筋肉だけを鍛えるウエイトトレーニングとは少し異なります。カラダ全体をうまく使って動作を行うという、全身の協調性を高めるトレーニングとして行われることが多いため、カラダの中心である体幹部にさまざまな負荷がかかり、効率よく鍛えることができます。