みなさんこんにちは！！
グランフィット西尾のトレーナー佐々木です。
半袖を着られる時期になり肌の露出も多くなってきましたね！
皆さんは自信をもって服を着られますか？？
今日は継続の力についてお話していきます🔥
「とっくにそんなこと知ってるよ！」って方だったり
「わかってはいるんだけどなかなか続かないんだいね～」って方も多いと思います。
少し紐解きながら、実は誰しも不可能だと思ったことを成し遂げるために
努力を続けてきたことを紹介していきますね！！
小さい生まれたての赤ちゃんを想像してみてください👶
生まれたての時は、仰向けで寝転がり一生懸命に泣いて感情を表現する事が
「主」となっており立って歩くことや走ること・言語で会話すること、
これらのほとんどが出来ず、赤ちゃん自身も｢出来る」とは思っていなかったと思います。
ただ、お父さんお母さんなど家族や親戚の方が歩いていて自由に移動出来ることに
憧れを持ち、自分の感情を言葉にして上手に伝え仲良く過ごしている姿に憧れ、
毎日諦めずトレーニング（達成するまでの課程）を行い、
不可能→可能に変換していきました😄
仰向けから立って自由に歩けるまで1年かかります。
言語を発して会話出来るようになるまでは1年以上かかります。
この1年間の間に毎日諦めずに常に努力をし続けているのです！！
なので皆さんも必ず目標に向かって継続し、達成出来るはず💪
毎日10分でも1年続けたら72時間。
72時間あったら大抵のことはいけそうじゃないですか？？
くじけそうになっていても「赤ちゃんには負けてられるか！！」と
踏ん張り目標達成していきましょうね！
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