こんにちは！グランフィット西尾のトレーナーのはるです。
今回は最近始めた趣味のお話をしたいと思います！
私が最近ハマった事は…
ボルダリングです！
きっかけは友人が元々習い事でボルダリングをしていて
久しぶりにやるタイミングで誘ってくれた事からでした！
いざ初めて壁を登ってみると体の重心や力の入れる場所、タイミングが様々で
かなり苦戦しました( ；∀；)
その分、できないことがたくさんあり私には魅力的なスポーツだと感じました！
また、身体の弱点として肩が弱いこともあり
ボルダリングをやることで自然な筋肉をつけながら
弱点を克服出来たらなと考えております。
さて、今年も残りわずかとなりましたが
皆さんは２０２５年何か１つでも新しい事にチャレンジできましたでしょうか？
まだの方はきっかけとして何か予約してみたり
年内に取り組めそうなことがあればチャレンジしてみて下さい！
今年新しい事にチャレンジできたよという方は
２０２６年にチャレンジしたいことを見つけてみましょう！
それでは皆様、今年は大変お世話になりました。
いろんなお客様に出会えて素敵な1年となりました！
皆様に感謝です。ありがとうございました。
来年もよりよいお年をお迎えください！
2025/10/24
ダイエットの季節が終わる頃．．． …詳しく見る
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